Bệnh khớp – “kẻ thù đồng hành” của nghề tài xế

5/07/2018 08:02

“Đời tài xế, suốt ngày trên ghế, cái lưng ê ê, cái mông ê hề”- lời bài hát quen thuộc như nói lên sự phiền muộn, lo lắng của bác tài về căn bệnh nghề nghiệp – bệnh khớp! Đây thực sự là “kẻ thù đồng hành” tiềm ẩn nhiều nguy hiểm!

Bệnh khớp – “kẻ thù đồng hành” của nghề tài xế

Anh Nguyễn Văn Thanh (48 tuổi , Hà Nội) – theo nghề tài xế taxi gần chục năm cho biết: “Nhiều người cứ bảo tôi, làm nghề này sung sướng, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu, ngồi điều hòa mát lạnh suốt. Nhưng có ai hiểu được nỗi vất vả của cái nghề này. Đường xe chạy thì thênh thanh lồng lộng mà đường đời thì chẳng được lồng lộng, thênh thang.”

Tâm sự với anh, chúng tôi biết được phần nào áp lực, khó khăn trong công việc mà các bác tài gặp phải: Ăn ngủ thất thường, đầu có lúc nào cũng căng như dây đàn để quan sát, chạy sao cho an toàn nhất, thời gian ngủ thì ít mà thời gian chạy xe thì nhiều. Ấy chính là những nguyên nhân khiến sức khỏe của các bác tài bị ảnh hưởng, đặc biệt là bệnh về khớp.

Anh Thanh tâm sự: “Những người mới lái, tuổi trẻ có thể ít gặp đau nhức xương khớp, nhưng những người như tôi, tuổi trung niên mà gắn bó với nghề cả mấy năm nay rồi, hầu như ai cũng gặp triệu chứng ấy cả. Người thì đau vai gáy, người đau cột sống, người lại đau ê ẩm vùng hông, có người thì lại đau đầu gối, nói chung là muôn hình vạn trạng, khớp nào cũng có thể bị đau cả. Như tôi đây, cứ đứng dậy đi lại không sao, nhưng hễ ngồi xuống là hai bên hông rất đau nhức. Bệnh do nghề nghiệp sinh ra mà như muốn để mình phải bỏ nghề vậy, giờ tôi còn chưa biết cách nào mà khắc phục.”

Lúc đó là 11h đêm, đường Hà Nội cũng đã vắng vẻ hơn, tò mò chúng tôi hỏi: “Anh khi nào về nghỉ?”,  anh Thanh cười đáp lại: “Tôi chạy xuyên đêm. Cứ chạy suốt một ngày rồi lại nghỉ một ngày, lúc nào có buồn ngủ quá thì đỗ lại ven đường, chợp mắt một lúc. Đấy, chính tôi cũng hiểu, thời gian làm việc khắc nghiệt như vậy, ngồi suốt trên ghế thì làm sao mà tránh khỏi bệnh khớp được.”

Giải pháp nào cho nghề tài xế chống lại “kẻ thù bệnh khớp” ?

Trước căn bệnh nghề nghiệp khó tránh khỏi, anh Thanh đã tìm nhiều cách để khắc phục. Anh kể: “Tôi cũng đi khám nhiều nơi rồi, bác sỹ bảo rằng, bệnh nghề nghiệp, tránh sao nổi, bởi thứ nhất là do chúng tôi phải lái xe, ngồi quá lâu một tư thế, gò bó như vậy chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh khớp tấn công. Khi đó, khí huyết không được lưu thông, oxy và chất dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ khiến các khớp nhanh chóng bị thoái hóa.

Ngoài ra, bác sỹ cũng bảo tôi, điều kiện làm việc khắc nghiệt, thời gian ngủ ngắn, lái xe quá dài, đảo lộn giờ giấc sinh hoạt làm cơ thể không có thời gian nghỉ ngơi không chỉ khiến gân cốt không có thời gian để thư giãn mà còn khiến các quá trình chuyển hóa sinh học của cơ thể bị thay đổi hoặc ngưng trệ, suy giảm sức đề kháng, từ đó, gián tiếp tạo điều kiện cho bệnh lý phát triển, không chỉ riêng bệnh khớp và còn nhiều căn bệnh khắc nữa. Nếu muốn chữa bệnh, thì trước tiên phải thay đổi những hạn chế đó trong công việc, nhưng điều đó là quá khó với những người làm nghề tài xế như tôi, không chỉ là do hãng xe quy định, mà quan trọng hơn, khách hàng là thượng đế có khi khách cần đi gấp, đi khung giờ nào thì chúng tôi cũng giữ chữ tín phục vụ khách hàng. Nhưng như vậy không có nghĩa là không có cách.

– Theo lịch làm việc của tôi, làm một ngày, nghỉ 1 ngày, tận dụng thời gian nghỉ, tôi đăng ký lớp tập thể dục đều đặn ngày 2 tiếng. Tôi đi trên máy đi bộ giỏi lắm, người bình thường đi cấp độ mức 7, 8 thì tôi có thể đi đến mức 10, mà còn dẻo dai đi được lâu nữa, tập đều đặn một thời gian ngắn là quen, sau buổi tập là vùng lưng, hông dễ chịu hẳn. Hội tài xế bạn tôi cứ vậy là rủ nhau cùng đi, vừa bảo vệ sức khỏe mà đi có bạn bè cũng hào hứng vui vẻ hơn.

– Mặc dù đi tập như vậy, nhưng bác sỹ cũng khuyên tôi, phải kết hợp cả tập luyện với chế độ ăn uống và dùng thuốc. Đặc biệt, cần tránh rượu bia, hay hạn chế ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó hay hải sản, những thực phẩm này là trong các bữa nhậu xuất hiện rất nhiều. Nếu ăn nhiều thực phẩm này, còn có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh gút nữa. Thế nên, tôi cũng thực hiện theo rất đầy đủ.

Hiện tại, tôi chưa uống thuốc tây vì triệu chứng còn nhẹ, không viêm sưng hay đau nhức rầm rộ. Bạn bè lái xe rồi cả khách hàng cũng mách tôi dùng cao xoa bóp chứa Nọc rắn Hổ Mang, vừa giảm đau hiệu quả lại tiện mang theo, tiện dùng, nên trong xe của tôi nào trong xe cũng có ngày xoa 2-3 lần, dùng xong cảm giác rất dễ chịu.

Đó là biện pháp bên ngoài, tôi cũng đang tham khảo thêm dạng viên uống từ Cao rắn Hổ Mang và thảo dược nữa để trị bệnh tận gốc. Bác sỹ khuyên tôi nên sử dụng vì Cao rắn Hổ Mang đặc biệt tốt cho bệnh xương khớp. Tuy nhiên cần phải lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng và đảm bảo an toàn từ nguồn nguyên liệu cho đến quy trình sản xuất. Hy vọng, với chia sẻ của tôi, anh em tài xế cũng đã có cho mình một giải pháp đẩy lùi bệnh tật hiệu quả và luôn an toàn, khỏe mạnh trên những cung đường phía trước!”

Kinh nghiệm điều trị bệnh khớp của những bệnh nhân khác

1. Bí quyết giảm đau khớp gối của Phó Chủ tịch thơ Hà Nội – Chú Mai Hoàng Khải: “Tôi đã áp dụng đủ các phương pháp trị bệnh: nằm viện Y học cổ truyền Thanh Hóa tháng rưỡi, khám và dùng thuốc Tây theo đơn bác sĩ kê ở bệnh viện Bạch Mai, rồi ai mách thuốc lá ở đâu tôi cũng lặn lội tìm kiếm. Thế nhưng bệnh vẫn hoàn bệnh. Đến giờ, sau khi thoát khỏi bệnh khớp suốt 12 năm, tôi nhận ra rằng: chữa bệnh khớp, nếu nóng vội mà dùng thuốc tây ngay, tuy nhanh khỏi đau nhưng để lại rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến phủ tạng của mình. Còn dùng sản phẩm thành phần từ Cao rắn Hổ Mang, dù mất nhiều thời gian hơn nhưng cái nhìn thấy rõ nhất là điều trị bệnh tận gốc, an toàn, hiệu quả, có thể dùng được lâu dài mà không lo về tác dụng phụ.

2. Cô Nguyễn Thị Tam – 67 tuổi, trú tại Xóm Hồng Yên – Xã Nghĩa Hồng – Nghĩa Đàn – Nghệ An đã trị viêm khớp thành công, đi lại dễ dàng để vui tươi trong cuộc sống!

Bị bệnh cách đây hơn 5 năm nhưng thời gian đầu không biết mình bị bệnh khớp, chỉ thấy  mồ hôi tay, chân tiết ra nhiều, ngón chân, bàn chân tê tê, đi xa đi gần đều mỏi mệt. Mãi cho đến khi không thể đi xe đạp bình thường như mọi lần vì chân càng lúc càng đau nhức, buổi đêm đau mỏi nhiều, giấc ngủ đêm chập chờn, tôi mới đi khám và biết mình bị bệnh khớp. Tôi đã thử điều trị đủ cách: Từ uống nước cua xay sống đến các thuốc tây y nhưng bệnh không thuyên giảm. May mắn thay, nhờ con trai có người quen làm trong ngành dược mách dùng viên uống từ Cao Rắn Hổ Mang, bệnh của tôi lúc đó mới tìm được giải pháp khắc phục. Sau 5 hộp, tôi thấy đỡ đau dần, hết 1 liệu trình 12 hộp, tôi đi lại, lên xuống cầu thang như chưa từng bị đau khớp bao giờ vậy!

3. Bị bệnh viêm đa khớp từ khá lâu, những lúc mỏi cổ, vai và lưng khiến cô Nguyễn Thị Thu Hà (63 Tuổi – 1113 Đường Huỳnh Tấn Phát, P. Phú Thuận, Q. 7, TP. Hồ Chí Minh) không thể ngồi lâu một chỗ. Thậm chí bệnh khớp trầm trọng khiến cô Hà có những tháng ngày phải ngồi xe lăn di chuyển, việc sinh hoạt cá nhân như đánh răng cũng rất khó khăn, không thể tự mình làm được phải nhờ đến em gái. Là người năng tìm kiếm thông tin hữu ích chăm sóc sức khỏe, cô Dịu- em gái cô Hà một lần tình cờ đọc báo đã tìm được sản phẩm uy tín, hiệu quả và phù hợp cho chị. Cô Dịu cho biết: Sau 01 tháng đầu thấy chị khoe: Bữa nay chân đỡ nhiều và ổn lắm! Mừng quá nên tôi mua thêm cho chị tháng nữa. Đến tháng thứ 3 thấy chị  bỏ gậy, đi lại bình thường, làm được một vài việc vặt trong nhà, rồi tinh thần chị cũng vui vẻ, sức khỏe nhờ thế mà tốt thêm lên. Nhìn chị được như vậy, bản thân tôi mừng không cầm được nước mắt.

BENHXUONGKHOP.VN

ads
ads