Tê buồn chân tay và những điều chưa biết

25/04/2018 05:19

Bệnh tê buồn chân tay hiện nay không còn xa lạ đối với chúng ta, bệnh có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, lứa tuổi, ngành nghề, tuy nhiên, thường gặp nhiều nhất là người già và những người làm việc phải đứng ngồi lâu. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra bệnh và cần điều trị chứng bệnh này như thế nào để đạt hiệu quả, mời quý vị theo dõi bài viết dưới đây.

1. Tê buồn chân tay là bệnh gì?

Tê buồn chân tay là hội chứng phổ biến trong các bệnh về thần kinh. Tùy theo nguyên nhân gây ra mà tê buồn chân tay được xem là biểu hiện của nhiều căn bệnh từ thông thường cho đến phức tạp hoặc gây nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, để thoát khỏi những khó chịu và đề phòng biến chứng nguy hiểm của chứng tê buồn chân tay, người bệnh cần tìm hiểu những nguyên nhân để có cách khắc phục nhanh chóng cũng như có phương pháp hỗ trợ điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra gây ảnh hưởng đến cuộc sống.

tê buồn chân tay

2. Nguyên nhân tê buồn chân tay

– Đứng, ngồi, nằm sai tư thế hoặc lao động quá sức trong một thời gian quá lâu với tư thế không đúng khiến mạch máu và thần kinh bị chèn ép, máu khó lưu thông và bị ứ đọng sản sinh ra các chất axit làm chân tay tê buồn

– Do thay đổi thời tiết: Trời chuyển lạnh với những cơn gió lớn có thể khiến những người có sức đề kháng yếu bị khí huyết ứ đọng gây rối loạn cảm giác dẫn đến tình trạng tê buồn chân tay.

– Do thuốc: Một vài trường hợp sử dụng một số thuốc không phù hợp có thể gây ra tác dụng phụ là tê buồn chân tay.

– Do cơ thể suy nhược, trẻ em biếng ăn, phụ nữ mang thai hoặc người già thường bị thiếu vitamin, các khoáng chất cũng là nguyên nhân gây tê buồn chân tay

– Do một số căn bệnh rối loạn chuyển hóa như béo phì, xơ vữa động mạch, tiểu đường, cao mỡ máu, mỡ gan… khiến tay chân tê buồn và dần mất đi cảm giác, nặng hơn có thể dẫn đến teo cơ.

– Do các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm khớp, đau cột sống, chấn thương cột sống… gây chèn ép lên dây thần kinh và gây tê buồn chân tay.

– Bị nhiễm trùng do bệnh lao, phong, thương hàn, do các loại virus hay do nhiễm độc đồng, chì, thủy ngân, hóa chất công nghiệp cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tê buồn chân tay.

3. Các triệu chứng thường gặp

– Tê buồn chân tay khởi phát rất nhẹ nhàng với triệu chứng tê các đầu ngón tay, cảm giác như châm chích, dị cảm, kiến bò, tê buồn, chuột rút rất khó chịu.

– Càng về sau, mức độ tê đau càng tăng, khi đó các ngón tay bị tê nhức, tê buốt nhiều hơn và đau lan dọc cánh tay, cẳng tay gây khó cử động và cầm nắm.

tê buồn chân tay

– Những biểu hiện này có thể xuất hiện tương tự ở các ngón chân, bàn chân, cổ chân, cẳng chân, đùi, mông, vùng thắt lưng…

Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà người bệnh có thể thấy xuất hiện các triệu chứng kèm theo như: đau vai gáy, đau thắt lưng do thoái hóa cột sống; đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng; biểu hiện ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều..

4. Tê buồn chân tay khi ngủ có nguy hiểm không? Cách cải thiện?

Bị tê buồn chân tay khi ngủ tưởng chừng đơn giản nhưng lại chứa đựng những hiểm họa đáng lo ngại liên quan đến hệ tim mạch, thiếu máu não, cảm thấy mất cảm giác trong thời gian dài hay cử động khó khăn…Nhiều người không biết bị tê buồn chân tay thường xuyên khi ngủ là bệnh gì nên thường tự ý sử dụng thuốc để can thiệp. Tuy nhiên, cũng chính vì chưa hiểu rõ nguyên nhân do đâu nên tình trạng bệnh thường không được cải thiện.

4.1. Tê buồn chân tay khi ngủ là do đâu?

– Do nằm ngủ sai tư thế
Việc nằm ngủ quá lâu trong một tư thế có sự đè, gác, gối lên những điểm của cơ và chèn ép mạch máu khiến cho máu khó lưu thông đến những bộ phận khác trên cơ thể, các dây thần kinh không được cung cấp đủ oxy, từ đó gây tê buồn chân tay.
– Do các bệnh về tim mạch
Đây là một trong những bệnh lý nguy hiểm gây tê bì chân tay khi ngủ dậy.
Bởi những người bị các bệnh lý về hệ tim mạch sẽ làm cho khả năng vận chuyển máu giảm dẫn đến những bộ phận cách xa tim bị tê mỏi dần, bệnh lý ở hệ thống mạch máu xơ vữa cũng làm ảnh hưởng vì rất dễ xảy ra tình trạng thiếu máu cho cơ thể.

tê buồn chân tay

– Thiếu máu não cục bộ
Tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi và người già, bệnh thường xuất hiện một cách đột ngột, trong thời gian ngắn, gây choáng váng đầu, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, cũng khiến cho chân tay bị tê buồn. Chứng bệnh này có thể gây ngất xỉu, đột quỵ.
– Tiểu đường
Bệnh nhân bị tiểu đường nặng sẽ xuất hiện tình trạng tê buồn chân tay. Đây là giai đoạn bệnh ở mức độ nghiêm trọng, cần phải điều trị kịp thời và nhanh chóng.
– Thoái đốt sống cổ
Khi bị thoái hóa đốt sống cổ, các dây thần kinh ngoại biên vùng cổ gáy bị chèn ép khiến cho các đầu ngón tay, toàn bộ cánh tay có cảm giác bị tê cứng

– Do thiếu máu và độ lỏng quánh của máu
Đây là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình khiến cho tay chân bị tê buồn vì quá trình cung cấp máu cho toàn cơ thể bị cản trở

– Do thiếu hụt dinh dưỡng
Những người thiếu vitamin B1, B12, các khoáng chất canxi, kali hay acid folic cũng thường bị tê buồn chân tay khi ngủ.

4.2. Cách khắc phục

– Khi ngủ cần chú ý thay đổi tư thế thường xuyên, nên để tay, chân kê lên những gối hay đệm mềm mại  và phù hợp chiều cao.
– Chăm chỉ vận động và massage tay chân nhẹ nhàng mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn uống phù hợp

– Bổ sung đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là những thực phẩm dồi dào chất đạm và máu

– Hạn chế những công việc quá nặng nhọc hoặc ngồi nhìn máy tính quá lâu.
– Xông hơi hoặc ngâm mình trong nước nóng, quan trọng nhất là tay và chân để các cơ và như mạch máu được giãn ra giúp lưu thông đường huyết.

– Nên tập thói quen đi ngủ đúng giờ, tập thể dục thể thao thường xuyên. Những bài tập yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn.

5. Biện pháp điều trị chứng tê buồn chân tay

– Nếu là tê buồn chân tay sinh lý, bạn nên áp dụng các biện pháp giúp giảm cơn tê buồn như tăng cường vận động chân tay, xoa bóp thư giãn tay chân, đi lại xung quanh, vươn vai, ngâm nước nóng.

– Chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng, tăng cường canxi, sắt, vitamin B, uống đủ nước…Hạn chế uống các đồ uống có cồn, nước ngọt, café, thuốc lá…

thực phẩm tốt cho tê buồn chân tay

– Nếu tê buồn tay chân do bệnh lý, bạn cần thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Sau đó dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm soát các chỉ số như đường huyết, mỡ máu… và điều trị dứt điểm các căn bệnh liên quan dẫn đến tình trạng tê buồn tay chân.

– Trường hợp bệnh nặng, bạn có thể sử dụng thuốc Tây trong quá trình điều trị. Tuy nhiên bạn nên sử dụng kèm các sản phẩm Đông y có nguồn gốc thảo dược, vừa có hiệu quả cao, vừa rất an toàn, không làm ảnh hưởng đến gan, thận, hệ tiêu hóa.

Tê buồn chân tay không phải là chứng bệnh xa lạ, mà rất phổ biến trong cuộc sống, bất cứ ai cũng có nguy cơ gặp phải. Tuy không phải là bệnh gây hậu quả nghiêm trọng ngay tức khắc nhưng nếu để kéo dài thì gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Do vậy mỗi người cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học để tránh nguy cơ mắc bệnh.

Để được chuyên gia tư vấn phù hợp nhất với tình trạng bệnh của bạn, hãy để lại số điện thoại, hoặc gọi điện tới tổng đài 1900 63 64 68 hoặc 0966 492 332! Trân trọng!

BENHXUONGKHOP.VN

ads
ads